Как да разберете дали имате Covid, грип, RSV или просто настинка – ключови симптоми, за които да внимавате
Тъй като температурите продължават да падат рязко в цялата страна, зимните вируси отново ще обикалят, но не всички от тях ще бъдат лесни за откриване. Повечето от нас ще се разболеят в един момент през зимата и в повечето случаи ще изпитват само леки симптоми на настинка или грип. В по-редки случаи може да се наложи спешна медицинска помощ.
Ето основните симптоми, за които трябва да внимавате, ако започнете да се чувствате лошо тази зима - и какво да направите, ако симптомите ви се влошат.
Как мога да разбера дали имам Covid, грип, респираторен синцитиален вирус (RSV) или обикновена настинка?
Независимо дали се борите с грип, Covid или обикновена настинка, симптомите са навсякъде и трите вируса могат да бъдат трудни за откриване, защото често са много сходни. Всички тези силно заразни инфекции съобщават за симптоми като главоболие, кашлица, хрема/запушен нос, възпалено гърло, треска, студени тръпки, болки и болки в мускулите. Един от най-открояващите се симптоми на Covid-19 е, че пациентите обикновено изпитват загуба или промяна на усещането за вкус и мирис.
Почти всички деца са заразени с RSV, докато навършат две години, и макар повечето да изпитват само леки симптоми, ще е необходима спешна медицинска помощ, ако вие или вашето дете имате затруднено дишане, не пиете достатъчно течности или ако изпитвате влошаващи се симптоми.
Някои нещастни пациенти с респираторни инфекции ще бъдат склонни към повръщане и диария, което също може да изисква допълнително внимание. Във всеки случай, когато симптомите станат непоносими или пациентът се бори да диша, трябва спешно да потърсите медицинска помощ.
Д-р Сам Макконки, консултант по инфекциозни болести в болница Beaumont, Дъблин, обяснява: „Почти невъзможно е да разберете кой вирус имате. Например SARS-CvC-2 [Covid] сега причинява най-вече кашлица, главоболие и възпалено гърло, докато през 2020 г., преди всички да бъдем ваксинирани, причиняваше дихателна недостатъчност и пневмония.“
Да мога ли все още трябва да се тествам, ако се разболея?
Според NHS вече не сте задължени да правите бърз тест за страничен поток на COVID-19, ако имате симптоми, но ако не сте добре, трябва да се опитате да останете вкъщи и да избягвате контакт с други хора, за да предотвратите разпространението на инфекцията.
Д-р Макконки казва, че вече няма огромна полза да знаете какъв вирус имате. Той каза: „Центърът за наблюдение на защитата на здравето публикува ежеседмични данни за подлежащи на съобщаване инфекциозни заболявания (включително Covid, грип, RSV), събрани от редица общопрактикуващи лекари в цяла Ирландия, за да наблюдават огнища. И хората се тестват в болници, така че тези с грип или Covid се настаняват в единични стаи или с други със същия вирус, но в противен случай тестовете сега не са необходими.“
Експертите в САЩ отбелязаха, че само- Приложените тестове за антиген на Covid може да не открият най-новия вариант на JN.1 до четвъртия или петия ден, в който момент вирусът може вече да е бил разпространен сред други.
Кой е най-добрият начин, по който мога да се грижа себе си, когато съм болен?
Повечето вируси могат да се лекуват у дома и обикновено изчезват между две до три седмици. Обичайният съвет е да пиете много течности и да приемате лекарства на базата на парацетамол за контролиране на треска и болка. През това време е важно да останете вкъщи, да избягвате контакт с други хора и да държите децата си вкъщи от училище, за да предотвратите разпространението на вируса.
Кога трябва да потърся спешно медицинско лечение или съвет?
Някои симптоми на долните дихателни пътища ще изискват спешна медицинска помощ, или в кабинета на общопрактикуващия лекар, извънработно лекарско обслужване или в спешното отделение. Д-р Макконки казва: „Ако изпитате неконтролируемо треперене – наречено втрисане – при което ръцете и краката ви треперят и зъбите ви тракат, имате нужда от бърза медицинска помощ, защото е вероятно да имате дълбоко вкоренена инфекция. Второ, ако кашляте жълти или зелени храчки, имате нужда от рентгенова снимка на гръдния кош и антибиотици и трето, ако имате толкова много задух, че не можете да завършите изречение, трябва да посетите личен лекар или да отидете на спешно отделение.“
Как мога да предотвратя заразяването с вирус тази зима?
Важно е да предприемете стъпките, за да защитите себе си и близките си по време на грипния сезон, с общия Съветът е редовно да миете ръцете си, да кихате в лакътя си и да носите маска за лице на оживени обществени места, като например в обществения транспорт.
Онези, които са уязвими или имат съществуващи заболявания като ХОББ (хронична обструктивна белодробно заболяване), астма или тези, които живеят с малко бебе или бременна жена, трябва да избягват претъпканите закрити пространства през следващите няколко седмици.
Също така се препоръчва да сте в крак с всичките си ваксини срещу Covid и грип .
